Блоги бизнес-мам

Мы состоим из того, что едим

36

Часто в магазинах мы приобретаем стандартный набор продуктов, к которому привыкли с детства, и затем готовим из него привычные нам блюда.

В условиях постоянной нехватки времени, заботы о выборе качественных продуктов уходят на второй план, и мы обращаем наше внимание только на цену. На самом деле, потребляемые нами продукты не только питают наш организм, но и напрямую влияют на качество нашей жизни.

Недавно просмотрела интересную статью чешских учёных о продуктах, продаваемых в сетях супермаркетов в различных странах Европы. После проведения исследования, оказалось, что одинаковые продукты в одних и тех же торговых сетях сильно отличаются не только вкусом, но и набором ингредиентов, который указан на упаковке, а соответственно и качеством, в зависимости от страны производителя и страны конечного потребителя.

Наше тело строится из тех микроэлементов, белков, жиров и витаминов, которые мы ему поставляем ежедневно в течение нашей жизни. Проще говоря, какой материал для нашего строения мы использовали — таким будет и его качество, как внутреннее, так и внешнее. Покупая дешевые, соответственно менее качественные продукты, наш организм, грубо говоря, будет перерабатывать и усваивать химический мусор.

Время — это тот фактор, который лучше всего покажет, какого качества продукты вы потребляли. В итоге, с возрастом наша кожа быстрее постареет — это видимый результат, а что будет происходить внутри тела, то это мы узнаем только после того, когда пройдем дорогостоящие проверки и обследования. Возможно не стоит экономить на собственном здоровье и стараться заправляться только качественным “бензином”. Дешевле будет переплатить в магазине, чем потом у врача.

Так вот вернёмся к статье. Если качество нашего стола и ежедневного рациона возможно проконтролировать самим, то, к сожалению, есть вещи, на которые мы повлиять не совсем в своих силах. А именно на качество продуктов, поставляемых производителями и поставщиками на прилавки магазинов.

Результаты исследований показывают, что, например, в Германии и во Франции продовольственные товары в разы вкуснее и качественнее, чем, например, в Чехии.

Возможно, этим объясняется и качество жизни отдельных народов и стран. Те, кто лучше питаются, намного выносливее, физически сильнее, и продолжительность жизни у них намного выше. Естественно, что и за свою жизнь они могут успеть больше создать/изобрести/разработать и, соответственно, заработать.

В Америке же, например, разнообразие предлагаемых продуктов настолько велико, что голова идёт кругом, но далеко не все полезны. Чаще всего, люди, страдающие лишним весом и не следящие за своим здоровьем, покупают дешёвые продукты, состоящие в основном из сахарозаменителей и пищевых красителей; мясо, выращенное с использованием антибиотиков и химикатов; генномодифицированные овощи и фрукты, которые не обладают абсолютно никаким вкусом и запахом, а только красивые на вид.

Одна из главных задач современной женщины — научиться правильно заботиться о своём питании и о своём теле. Не лениться читать информацию о составе продуктов и выбирать только самые полезные и ценные для себя и своей семьи, не полагаясь на знакомую глазу «обертку». Проще говоря, каждый в ответе только сам за себя. Не стоит сильно полагаться на защиту государства от некачественных производителей и поставщиков, будьте бдительны и не забывайте мыслить рационально.

Ваша МамаДама


Если Вам понравилась статья, то ставьте Like и не забудьте ПОДЕЛИТЬСЯ со своими друзьями! 


Close