MamaDama.Info
#Mamadamainfo - это место, где мы делимся всем самым последним, интересным, свеженьким, и рассказываем вам про свой драгоценный #жизненныйопыт и свои “#старыеграбли”, также мы с удовольствием всех слушаем, записываем, а взамен выкладываем полезные ссылки, рецепты и делимся советами, мыслями и идеями.

Овощной салат с манго и авокадо в лимонно-медовом соусе

Фото: Oksana Decune
53

Всем привет!

С вами Оксана, ведущая рубрики ЧТО ПРИГОТОВИТЬ на MamaDama.Info.


Главный принцип моих рецептов – легко, быстро, вкусно и полезно!


Лето пора овощей и фруктов. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом овощного салата с манго и авокадо. Спелое, сочное манго привносит сладкую свежесть, авокадо — текстуру и сытность, все это отлично сочетается со свежими овощами и лимонно-медовой заправкой.  

Овощной салат с манго и авокадо в лимонно-медовом соусе

Ингредиенты

  • 1 спелое манго
  • 1 спелое авокадо  
  • 2 крупных помидора
  • 1 средний огурец
  • половина небольшой красной луковицы
  • Соль и перец по вкусу
  • Соус:
  • 3 ст.ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 3 ст.ложки оливкового масла
  • 1 ст.ложка мёда

Инструкции

  • Очистите манго и авокадо, затем нарежьте небольшими кубиками.
  • Также нарезаем остальные овощи, помидоры, огурец и лук и смешиваем все ингредиенты вместе.
  • Отдельно смешиваем лимонный сок, оливковое масло и мед.
  • Заправляем салат соусом, добавляем соль и перец по вкусу. 

Приятного аппетита! 


Ваша Oksana Decune специально для MamaDama.Info

 

 


Готовьте вместе с МамаДама — наши рецепты быстрые и вкусные, именно такие и нужные деловой маме! 

Специальные предложения от партнеров MamaDama.Info


Close