5 причин заняться йогой

В жизни уж так случается, что из-за различных приятных или “не очень-то” обстоятельств, стресс накрывает нас с головой. Добавление йоги в фитнес-программу, зачастую, может быть единственный

Йога — благо для женщин!

Увлечение йогой приобретает массовый характер. Что это — дань моде, привычка, традиция, ежедневная необходимость, образ жизни, новый секрет долголетия или просто гарантия хорошего настроения?  Йога

Йога (видео уроки — занятия дома)

Часто случается в жизни так, что правильные вещи находят тебя сами. Ты можешь думать, решать, гадать, планировать, пробовать, но действительно “твоё” тебя найдет само, лишь