MamaDama.Info
#Mamadamainfo - это место, где мы делимся всем самым последним, интересным, свеженьким, и рассказываем вам про свой драгоценный #жизненныйопыт и свои “#старыеграбли”, также мы с удовольствием всех слушаем, записываем, а взамен выкладываем полезные ссылки, рецепты и делимся советами, мыслями и идеями.

Тайм-менеджмент для мам. Хочу все успеть!

70

Тема тайм-менеджмента в современном мире становится всё более актуальной, особенно для женщин. С каждым днём задач и обязанностей, которые надо выполнять, становится больше, также как и возможностей, которыми хочется воспользоваться, а времени в сутках по-прежнему 24 часа.

Мне самой ежедневно приходится совмещать множество ролей, так как я замужем, у меня есть маленькая дочь, при этом я работаю и параллельно развиваю свой бизнес. Кроме того, у меня есть несколько хобби и интересов, на которые тоже хочется находить время.

В этой статье я не буду никого учить, как успевать всё. На мой взгляд, вряд ли это возможно, но я бы хотела рассказать о том, как я нахожу время для разных сфер моей жизни, что помогает мне успевать больше, и на чём я экономлю своё время.

Итак, открываю вам 8 секретов экономии времени, которыми пользуюсь сама ежедневно:

  • Расстановка приоритетов. Когда количество дел в нашей жизни растёт с каждым днём, нужно уметь отделять главное от второстепенного.

Очень сложно одновременно быть идеальной мамой, женой, хозяйкой, работником и руководителем бизнеса. Каждая из этих сфер требует огромных затрат времени и сил. Если пытаться всё делать «на отлично», то долго это не продлится. Могут испортиться здоровье, отношения с близкими, коллегами или партнёрами. Поэтому, если какое-то дело можно вообще не делать или просто не тратить на него слишком много времени, я просто вычеркиваю его из списка своих дел или делаю в максимально короткие сроки. А иногда достаточно сделать что-то просто хорошо, чем вообще не сделать из-за постоянных доработок в попытке достичь идеального результата.

  • Планирование. Вот уже несколько лет я веду ежедневник и там планирую свои дела, как семейные, так и рабочие. Я не записываю туда все подряд, в нём содержится информация о самом важном, что я хочу сделать на следующий день или в другой установленный срок.

При этом я не планирую слишком много, так как несделанные дела демотивируют; и всё равно больше, чем можешь, не сделаешь.  Некоторые задачи я просто изначально пишу на другой день. Кроме того, еще в начале года я вношу в ежедневник дни рождения членов семьи и друзей, а также праздники, что в будущем позволяет мне заранее подготовиться к ним и ничего не забыть.

Также я составляю различные списки, начиная от списка для похода в магазин и заканчивая списком дел, необходимых для реализации того или иного проекта в бизнесе.

 

A photo posted by MamaDama.Info (@mamadama.info) on

  • «Нет» многозадачности. Раньше я старалась выполнять одновременно несколько дел, пытаясь при этом сэкономить время. Однако вскоре я поняла, насколько неэффективно такое совмещение, поскольку в результате сложно сосредоточиться на чём-то одном, некоторые дела занимают даже больше времени, а что-то и вовсе потом приходится переделывать.

Сейчас я совмещаю всё «с умом». Например, во время домашних дел я слушаю обучающие вебинары, во время того, как ребёнок играет во дворе, мы общаемся с моими родителями по скайпу, пока дочка лепит из пластилина или играет, я читаю ей книги. Но теперь я не делаю одновременно два дела, если оба требуют сосредоточенности и максимальной концентрации внимания.

  • Оптимизация домашний дел. Много времени я экономлю, упростив ведение домашних дел. Например, я сразу нарезаю какое-то количество овощей, зелени и замораживаю их в сыром виде для дальнейшего использования. Так я не трачу каждый раз время на чистку и резку овощей, да и посуды приходиться мыть меньше.

Ещё, например, я могу заморозить сырые, но уже приготовленные блюда из мяса (котлеты, голубцы и т.д.), чтобы при необходимости просто закинуть их в духовку или на сковороду. Помимо этого довольно часто мы едим не дома, что тоже экономит массу времени и сил.

Раньше я выделяла в своём графике день для уборки и других домашних дел, но с появлением ребёнка посвятить этому за один раз так много времени не получается. Поэтому я распределяю хозяйственные задачи по дням недели, в результате чего поддерживать порядок в доме мне стало намного проще.

  • Предварительная подготовка к следующему дню. Вещи и обед для работы я готовлю вечером, поэтому утром мне остается только привести себя в порядок. То же касается семейных выходных и однодневных поездок, когда все, что нам понадобиться, заранее собрано.
 

A photo posted by MamaDama.Info (@mamadama.info) on

  • Минимизация пустой траты времени. Раньше я подолгу могла общаться по телефону или в скайпе с родственниками и друзьями, но сейчас такое для меня просто непозволительная роскошь. Теперь при общении я лимитирую свое время и стараюсь не вести разговоров «ни о чём», которые забирают не только моё время, но и время моего собеседника.

Конечно, нельзя забывать о близких и друзьях, просто теперь я стараюсь, чтобы продолжительность такого общения не была в ущерб другим сторонам моей жизни.

  • Соцсети – самые злостные пожиратели времени, с ними очень сложно бороться. В моем случае еще и потому, что мой бизнес находится в Интернете и общение в социальных сетях – его неотъемлемая составляющая. Но для себя я установила правило «не зависать» на абсолютно бесполезных ресурсах. Даже если контент и развлекательный, он должен быть содержательным и полезным для меня.

Так я провожу много времени в тематических сообществах о детском развитии, книгах, изучаю обзоры различных товаров, которые близки к сфере моего бизнеса. Мне это делать интересно, но в то же время моё время не потрачено впустую.

  • Время для отдыха. В современном круговороте жизни очень легко можно «перегореть», истощиться морально, пытаясь угнаться за всем и сразу. Кроме того, излишняя увлеченность работой и делами может нанести непоправимый вред семейным отношениям.

У нас есть традиция, что выходные – это семейные дни и дни культурного отдыха. Мы часто бываем в парках, ездим в горы, посещаем музеи. Помимо того, что это прекрасная возможность побыть со своими родными, так ещё это и замечательный способ развития ребёнка. Если в конце такого дня у меня остаётся свободное время, я могу выделить пару часов для решения вопросов бизнеса, но в том случае, если это не будет в ущерб общению с мужем и ребёнком.

«Думаю, что у каждой современной мамы есть свой набор лайфхаков, эффективно работающих в её конкретной ситуации, но никогда не будет лишним почерпнуть для себя еще что-то новое.»

Елена Бекстер

 

Ваша Елена Бекстер специально для MamaDama.Info


Close